ARCHIVO ELEGIDO // FILE 00
Efecto del espaciado
“Dos horas seguidas se sienten intensas. Dos encuentros separados suelen dejar una huella distinta.”
01 / RESUMEN
En corto
Distribuir el estudio o la práctica en varias sesiones suele favorecer la retención a largo plazo frente a concentrar el mismo tiempo de una vez. El intervalo adecuado depende de cuánto debe durar el aprendizaje.
03 / ESCENA
En escena
Repasar vocabulario durante quince minutos en cuatro días suele conservarse mejor que una hora completa la víspera.
04 / LÍMITE
Hasta aquí
Espaciar no significa dejar intervalos enormes ni evita la necesidad de comprender y practicar el material.
NOTA FINAL
Qué queda
Programa el próximo contacto antes de olvidar por completo y amplía los intervalos conforme la recuperación se fortalezca.